Những lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo để tránh tác dụng phụ bạn đã biết?
Đông trùng hạ thảo nếu dùng không đúng cách, đúng liều lượng có thể gây ngộ độc, làm bệnh nặng thêm hoặc các biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe. Vì thế hãy cùng Thực Phẩm Xanh Anh Tường tìm hiểu những tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo để có cách sử dụng hợp lý nhất bạn nhé!
Đông trùng hạ thảo là gì? Có tác dụng gì?
Đông trùng hạ thảo là kết quả cộng sinh giữa một loài nấm túi và ấu trùng sâu non, mùa hạ chúng sẽ có hình dạng là thảo dược, còn mùa đông thì biến thành một con trùng.
Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc quý được sử dụng hàng ngàn năm trước đây để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, nhuận phế, sinh tinh,…Nhưng đông trùng hạ thảo cũng có không ít tác dụng phụ không mong muốn mà người dùng phải cảnh giác, đặc biệt khi dùng ở liều cao, dài ngày.
Đông trùng hạ thảo là một vị thuốc quý được sử dụng hàng ngàn năm trước đây để bồi bổ cơ thể, tăng cường sức khỏe, nhuận phế, sinh tinh,…Nhưng đông trùng hạ thảo cũng có không ít tác dụng phụ không mong muốn mà người dùng phải cảnh giác, đặc biệt khi dùng ở liều cao, dài ngày.
Uống đông trùng hạ thảo bao lâu thì có tác dụng?
Thông thường thời gian sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất của đông trùng hạ thảo là liên tục từ 3-4 tháng. Tuy nhiên tùy thuộc vào hàm lượng dưỡng chất mà tác dụng sẽ phát huy khác nhau.
Đông trùng hạ thảo được chia thành nhiều dạng tùy thuộc vào nguồn gốc xuất xứ, trong đó dạng tự nhiên khai thác tại Tây Tạng là có hàm lượng dược liệu cao nhất, có tác dụng nhanh nhất (khoảng 1-2 tháng). Bạn có thể chế biến đông trùng hạ thảo thành nhiều dạng như nấu cháo, hầm sâm, ngâm rượu để dùng.
Các dạng nhân tạo, dạng chế phẩm (nước, bột, viên nang) thì có hàm lượng dinh dưỡng ít hơn, thời gian sử dụng cũng lâu hơn (từ 3-6 tháng) mới mang lại kết quả tốt nhất. Bạn có thể uống Đông Trùng Hạ Thảo Hector Sấy Thăng Hoa trước bữa ăn 10 phút để bồi bổ sức khỏe trong vòng 2-3 tháng để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Uống đông trùng hạ thảo bao lâu thì có tác dụng?
Bạn đã biết thực phẩm không nên dùng chung với đông trùng hạ thảo?
Tuy việc uống đông trùng hạ thảo có nhiều lợi ích, nhưng việc kết hợp với các thực phẩm không phù hợp có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thảo dược hoặc gây ra các vấn đề sức khỏe. Một số thực phẩm không nên dùng chung với đông trùng hạ thảo gồm:
Củ cải: Củ cải có thể tăng tốc độ nhu động ruột và rút ngắn thời gian lưu lại của đông trùng hạ thảo trong đường ruột, từ đó làm giảm hiệu quả hấp thụ các hoạt chất có trong thảo dược này.
Đậu xanh: Sự kết hợp của đông trùng hạ thảo với đậu xanh có thể làm giảm tác dụng của đông trùng hạ thảo, vì đậu xanh có tính giải độc, ức chế tác động của thức ăn bên ngoài.
Thực phẩm chua và lạnh: Đông trùng hạ thảo không nên kết hợp với các thực phẩm chua và lạnh như sữa chua, cà chua, hay các loại hải sản chua như nghêu, sò, ốc, hến, vì có thể làm giảm tác dụng của thảo dược hoặc gây ra các vấn đề sức khỏe như buồn nôn, huyết áp cao.
Thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ: Đông trùng hạ thảo có tính ấm, không nên ăn cùng với món ăn cay nóng hoặc nhiều dầu mỡ. Việc kết hợp này có thể gây nóng trong cơ thể, gây ra các tác động xấu cho da và sức khỏe.
Đông trùng hạ thảo kị gì?
Một số phản ứng cần lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu lành tính, khi sử dụng đúng và đủ thì chúng sẽ phát huy những lợi ích sức khỏe tốt nhất của nó. Tuy nhiên nếu bạn dùng quá liều hoặc không đúng cách bạn có thể đối diện với các tác dụng phụ của đông trùng hạ thảo như:
Gây tiêu chảy, táo bón hay khó chịu vùng bụng
Nếu bạn uống đông trùng hạ thảo thường xuyên vào kéo dài trong thời gian dài có thể gây áp lực lên các cơ quan trong cơ thể. Những biểu hiện đầu tiên có thể là tiêu chảy, táo bón hoặc khó chịu vùng bụng.
Mất ngủ, nhức đầu và buồn nôn
Đây là những biểu hiện nhẹ do sử dụng đông trùng hạ thảo không đúng cách. Nếu cảm thấy sau khi dùng xuất hiện triệu chứng rối loạn giấc ngủ, đau đầu, buồn nôn hoặc rối loạn tiêu hóa thì bạn nên ngưng sử dụng và đến khám bác sĩ.
Gây ức chế đông máu
Đông trùng hạ thảo có thể ức chế đông máu vì nó hoạt động như chất chống đông. Vì thế bạn nên tránh dùng đông trùng hạ thảo trước khi phẫu thuật. Đặc biệt những người bị đông máu hoặc rối loạn chảy máu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Gây nguy hiểm cho mẹ bầu dưới 3 tháng tuổi
Những phụ nữ đang trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ không được sử dụng đông trùng hạ thảo. Dược liệu này có khả năng gây ra co thắt ở tử cung, từ đó có thể vô tình làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh non cực kỳ nguy hiểm.
Ngoài ra, dùng thực phẩm chế biến từ đông trùng hạ thảo nhiều có thể gây nóng trong người ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé. Phụ nữ cho con bú cũng nên tránh vì có thể gây ngộ độc ở trẻ sơ sinh.
Giảm tác dụng với một số loại thuốc
Sử dụng đông trùng hạ thảo với những loại thuốc chống loạn thần có nguy cơ gây tâm thần phân liệt. Vì thế những người có chứng rối loạn tâm thần và đang điều trị thì không nên dùng đông trùng hạ thảo.
Ngoài ra cũng không nên uống kèm với thuốc ổn định huyết áp. Có một số nghiên cứu cho rằng đông trùng hạ thảo có thể tương tác với thuộc dẫn đến việc giảm hoặc tăng huyết áp. Vì thế nếu bạn đang dùng thuốc huyết áp thì nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Những trường hợp tác dụng ngược
Đông trùng hạ thảo rất tốt với sức khỏe, tuy nhiên nếu được hỏi có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không thì không nên bạn nhé. Vì việc dùng liên tục và kéo dài có thể gây quá liều, từ đó có thể dẫn đến rối loạn chảy máu, nhịp tim không đều hoặc thị lực giảm, ngứa, khô miệng và môi. Vì thế bạn nên nhớ sử dụng đúng theo khuyến cáo, không nên lạm dụng vì có thể gây nên những tác dụng ngược với cơ thể.
Đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu không được sử dụng đúng cách, có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng. Để tận dụng tối đa công dụng của đông trùng hạ thảo, hãy luôn lưu ý về liều lượng, cách dùng và tham khảo ý kiến bác sĩ khi cần thiết bạn nhé!
Mua đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa Hector chính hãng, uy tín!
Đông Trùng Hạ Thảo Hector Sấy Thăng Hoa được Thực Phẩm Xanh Anh Tường phân phối chính hãng, bạn có thể dễ dàng tìm thấy và mua sản phẩm với giá cực kỳ ưu đãi chỉ có trên website tại đây hoặc gọi vào Hotline 0907 888 111 để được hỗ trợ tư vấn thêm về sản phẩm!
